fbpx

BlogΆρθραΕσείς χαρίζετε κάστανο;

4 Νοέ, 20200
elviart tips blog 03 11 20

Το κάστανο, που ανήκει στην ομάδα των ξηρών καρπών,

το “φάρμακο του χειμώνα”, όπως το αποκαλούν είναι τόσο νόστιμο και θρεπτικό!

  • Προσφέρει ενέργεια, χάρη στους υδατάνθρακές του!
  • Με υψηλότερη βιταμίνη C από κάθε άλλο ξηρό καρπό και βιταμίνη E, λειτουργεί αντιοξειδωτικά για τον οργανισμό, προστατεύοντάς τον!
  • Πλούσιο σε φυτικές ίνες και άφθονο σε μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, ψευδάργυρο συμβάλλει σε έναν υγιές σκελετό, και αντιμετωπίζει την αναιμία και την υπέρταση.
  • Σχεδόν το 50% του κάστανου είναι νερό!

Απολαύστε το κάστανο ψητό, βραστό, σε γαλοπούλα ή γλυκό και χαρίστε τη γεύση του σε όσους αγαπάτε!

Γιατί, στην Elviart πιστεύουμε ότι την καλή ενέργεια του φαγητού πρέπει να τη μοιραζόμαστε και να χαρίζουμε… κάστανα!

 

Αφήστε μήνυμα

Το email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα πεδία με * συμπληρώνονται υποχρεωτικά.

error: Content is protected !!